手机瘾症状

1.没有手机就寸步难行

承认自己离不开手机，会不断查看手机。心理学家认为这是一种不健康和上瘾的关系，就像占有欲很强的伴侣。

2.一天始于手机，终于手机

早上醒来先看手机，晚上睡觉前再刷刷社交网络，高达61%的受访者承认这就是自己的写照。

3.感觉“手机振动了”

心理学家谈到了“幻觉振动”，即总感觉手机在响铃或振动，但实际上并没有。还有“信息病”，即觉得自己收到新消息的错觉。

4.为社交网络动怒

你忍不住会和不认识的网友打口水仗。

5.孤立自己

走路时看手机，坐下休息时看手机，吃饭时边吃边看手机，甚至抱孩子时还在看手机……这样你就生活在手机的世界里，让自己与世隔绝。

6.无法专注于一件事情

《2》

1. 经常失眠，并常常在半夜醒来看手机

2. 手机不在身边时感到焦虑

3. 社交媒体让你感到压力以及沮丧的情绪

4. 时不时地查看手机，否则做不了任何事

5. 没有手机时身体会出现不适的感觉

6. 漫不经心地玩手机，一玩就是几个小时

7. 产生手机在震动的幻觉