糯玉米热量高吗
人气:142 ℃/2023-10-11 00:15:45
热量不高。一根糯玉米的热量是150大卡,吃完后若想完全消耗掉这部分热量,必须跑步2。3公里以上才可以。即使如此,它的热量和其他主食相比还是低的,再算上玉米对人体的益处,多吃一些玉米是极好的。
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