孕中期能吃韭菜吗

孕中期是可以适量的食用韭菜的，但应该注意避免过量食用，容易引起肠胃不适，造成反酸、嗳气症状。韭菜当中富含丰富的微量元素、维生素C等，能够促进肠胃蠕动，并且能够有效的治疗动脉硬化。且韭菜当中富含的硫化物、硒元素含量是比较高的，能够促进胎儿发育。