姜枕头的做法
人气:108 ℃/2024-05-27 04:34:50
1.首先拿一块干净的生姜过来,用削皮器去掉生姜的表皮,去掉表皮,生姜的气味可以更容易散发出来。
2.然后我们把整块的生姜放在枕头的下面,生姜里面含有姜醇等物质,能够起到一定的安神助眠效果,晚上经常失眠,睡觉不踏实的朋友,可以试试这个方法,还是有一些效果的。而且生姜含有芳香成分,能够去除枕头下面的异味。
3.把一整块的生姜放在枕头底下,还可以减少生姜气味的挥发性,用过一段时间之后,如果生姜表面有点干燥了,我们就可以继续削皮使用。
4.当然我们还可以把生姜切碎,装到网袋里面,然后把它放在枕头下面,也是同样的有效。但是切碎的生姜,气味比较大,自然挥发的也会快一些,每隔一两天就需要更换一次生姜包。
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