主动张力和被动张力如何产生

主动张力主要是指当肌肉收缩时，重叠的粗细肌丝彼此结合所产生的力。被动张力应该是因为肌丝产生的弹性形变而出现的趋向于恢复原来形态的力

前负荷（牵拉肌肉的力量）越大，肌肉被拉得越长，因而，前负荷决定肌肉收缩前的初长度，此时，肌肉受到牵拉而弹性回位的张力，属于被动张力。不同初长度下，肌肉主动收缩产生的张力为主动张力（在一定范围内，主动张力随初长度的增大而增大，但过度，增加初长度，收缩力下降）。总张力，就是二者之和。另注意，被动张力，随初长度增大而增大