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自由泳是推完水再换气的吗

人气:226 ℃/2023-11-10 00:47:54

自由泳不是推完水再换气的,而是在手臂入水抓水抱水后,随着转体推水同时换气的,待推完水时候,换气已经结束了。自由泳的换气是一个比较关键的问题,也是一个难点。手臂打腿转体动作都做好了,不见得换气就能做好,需要多听多看多问多思考多学习,反复练习,才能逐渐找到换气时机,不断提高自由泳泳姿水平。

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