形意拳拳经简释
头打落意随足走。起而未起占中央
解:就是不能仰着头,眼随手转,手与脚合,所以眼神跟着足,头随足走.头领全身但不能翘头。“中央”一方面指对方的中央,但这个中央不好占;另一方面不是对方的中间,而是你直了就占中央了.以直为中。始终以直破横,以自己的直破对方的横。“起而未起”是不露形.一动自己就要中正,是自己的中。一动就要到了,一动自己就要占中正了.对他的中就是直了。
脚踏中门踩地位,就是神手也难防
解:这里的地位,一方面是指对方的中门,另一方面也是指自己的中门。只要自己的中门对准对方,如果抢不上对方的中门,但自己站中正了,也不怕。自己身体侧身站直就正了。踩中了就是踩直了,踩多、少、偏都不合适,欺得越近越好。踏就是踩,就是行动的意思。
肩打一阴返一阳,两手只在洞中藏
解:用肩的时候必须两肩连起来用肩肘相连,不能只用一个,两肩要连起来.换着用。“两手只在洞中藏”,是指肩、肘、胯相连,用肩必须带肘,带肘则胯力能使上,肩、肘、胯必须相连。“洞”是指腋下的洞,不是出洞入洞的洞。
左右全凭盖他意,束展二字一命亡
解:“盖他意”是指自己的气势、手法等都要盖住对方,压住对方、快过对方。“束”就是束而为一,越束得紧,放的炮越响。你的士气预备好了,发力时就尽力发。没有束展就不能打人。先束而后伸展,束就是蓄力,有蓄力才有展力。束得越好,则展得越好,蓄进去才能展出来。展放就好似你一盆水泼出去一样.一点不留。踩、扑、裹、束、决,一决不决则为不决,说死了就是整劲。
肘打去意占胸膛,起手好似虎扑羊
解:肘一般使的地方就是胸膛和两肋。所以肘的主要去向就是胸膛,不可能去屁股。打到别处也没有用,使肘就是胸膛,出手就像老虎见了羊一样.实战面前如入无人之地,要在战略上藐视对方.战术上重视对手。我们讲一胆、二力、三技术。胆要没有了就什么也没有了,所以也就是要用心杀人,这个心就是胆。就像虎扑羊,自己是虎对方是羊.虎扑羊的时候,羊是一点反应都没有的.此话还是说明了实战中气势的问题。如果没有气势,去也是输,也是挨揍.排在第一位的就是胆。胆在心里藏着呢。
拳打三节不见形,如见形影不为能
解:“三节”就是上、中、下。拳打上中下.头身足,我们攻击的方向就是这三个地方。如何不见形?就要糊住对方的眼睛。这就要使混法,通过混法不让对手看见你的行踪.也不让对手了解你真正发手的意图,进攻的时候要利用混法糊住对方的眼睛.不让对方看见你的行踪.如果让对手看出你的意图那就不起作用。能主动不要被动,指左打右.指上打下.指哪不能打哪,要使自己的形势不定,一定就露形了,一露形就打不了人了。
能在一思进,莫在一思存。能在一气先。莫在一气后
解:一思念就走了.进攻时能在一思念之中已经发出去了.如果一想打就噼里啪啦打出去.不能停。“存”就是拳脚不能存在心里.存在身上.而是一股脑地全发在对手身上。就像射击,子弹一下都打出去.不能留在枪膛里。“气”是指气势,一气之先就是气势压倒对手.先动为师,后动为弟。“气”也指丹田气.发力时要用丹田劲同时发,丹田要跟着动作走的.手脚不离丹田,丹田不离手脚。“一气先”中的丹田气是不用脑子支配的.一想就发出去了,一支配就赶不上了。因为练拳就要时时刻刻抱丹田.不是用思想支配,一支配就赶不上了.不能气散后再发就不行了。
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