胶原蛋白饮品真的管用吗

有用，也因为胶原蛋白在人的皮肤当中却有一个很好的支撑力，能够让人的皮肤持续的保持光滑，而且能够吸收周围当中的水分，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿，鱼皮等。

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个人觉得不管用

胶原蛋白饮品虽然含有胶原蛋白，但是喝下去经过我们的胃肠道消化之后除了里面的微量元素会被人体吸收，其他物质都被消化掉了，起不到养护皮肤和头发的作用。