失眠 整夜整夜的睡不着 天快亮了有时候也没什么睡意 怎么办

身体出现失眠，可能是身体压力过大，植物神经功能紊乱引起的失眠，平时注意保持心情舒畅，避免睡觉以前的情绪调节，注意调节身体的压力过大，配合使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行治疗失眠，失眠症状如果比较严重，可以使用安神镇静的药物进行治疗失眠。