黑鱼 火头鱼 怎么做好吃
人气:445 ℃/2024-11-01 06:22:05
主料:火头鱼950克、豆腐200克
辅料:油、盐、当归、5克、胡椒粉、糖2克、黄酒10克、香菜、香葱适量
步骤
1.火头鱼里外清洗干净。
2.鱼斩寸段,放入盐、胡椒粉和黄酒腌制10分钟。
3.锅中放少许油,把鱼段放入煎
4.煎至定型后翻面再煎,
5.两面煎好后加入开水没过鱼肉
6.豆腐切片,葱切段,放入锅中
7.放入姜丝和当归,加胡椒粉和黄酒和糖,小火炖15-29分钟
8.最后加入盐再小火炖5-8分钟
9.出锅时撒上香葱和香菜碎即可
《2》
酸菜黑鱼原料:黑鱼、鸡蛋、酸菜、料酒、白糖、姜、盐、酱油、鸡精、高汤、味精、胡椒、辣椒。做法:
1、把黑鱼去细鳞后,用剪刀剪掉鱼鳍、尾。不用开肚,直接切鱼段,先切下头,鱼头还须处理,两腮切开,中间再对开。然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段,处理掉鱼肚。每段鱼体中间切开,割下中间的主骨,黑鱼刺少,无须挑。把处理好的鱼放在小盘里,打入两个鸡蛋清,加入盐、料酒、白糖、姜末,少许酱油,搅拌泡半个小时待用;
2、所谓的酸菜就是芥菜在盐里泡出来的那种。把酸菜洗尽,切段;
3、锅里入油,把酸菜翻炒几下,加点鸡精。看油吸得差不多的时候,倒入高汤烧开。汤开后起白沫,先放入鱼骨和鱼头,调小火烧5—7分钟左右,再放入鱼肉片,上大火烧4、5分钟,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放点),再烧2分钟即可。
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