蚕蛹怎样吃最有营养提高免疫力
人气:135 ℃/2024-05-07 04:36:39
烤蚕蛹
准备食材如下:蚕蛹500克,孜然粉适量,食盐适量,辣椒粉适量
具体做法如下:
1.将蚕蛹清理干净之后,放到盘子里
2.然后放入蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好后取出
3.用竹签串成一串一串,放入烤炉,刷上一层食油,烤香后分别撒上适量的食盐、孜然粉、辣椒粉即可!
《2》
做法
1.原料: 鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。
2.调料: 植物油、盐、料酒、鸡精。
3.干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。
4.蚕蛹洗净后,清水煮熟。
5.凉透后,用剪刀把蚕蛹剪成两半,去除中间的硬芯。
6.用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹。
7.起油锅,油五成热时,下入蚕蛹,用小火慢
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