鳕鱼块怎么做好吃又简单
人气:206 ℃/2024-04-18 13:59:42
食材用料
鳕鱼块1块,姜适量,蒜适量,蒸鱼豉油适量,白醋适量
做法步骤:
步骤 1
鳕鱼洗净放姜片适量白醋
步骤 2
蒸锅水开后蒸5分钟,取出倒掉白醋扔掉姜片
步骤 3
适量姜蒜切末平铺鳕鱼块上,倒入适量蒸鱼豉油,还是蒸锅水开后放入锅内蒸8分钟
步骤 4
菜锅放少量油到八成热 ,微微冒烟即可
步骤 5
把热油浇到蒸好的鳕鱼块上就可以了
《2》
原料:鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根
辅料:
盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1 鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后,加入调味料及青葱即可。
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