五香蚕豆热量

热量相对较高，每 100 克五香蚕豆含有 102.85 卡路里，19.40 克碳水化合物，0.42 克脂肪和 8.65 克蛋白质。由于蚕豆是一种蔬菜，它的碳水化合物含量相对较高，但是其热量含量并不算太高。蚕豆也含有多种营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等，对人体有益。然而，如果大量食用蚕豆，由于其碳水化合物含量相对较高，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在食用蚕豆时需要注意适量，并结合其他膳食成分搭配，以保持身体健康。