情不自禁什么意思

情不自禁是指在某种强烈的感情冲动下，人们无法控制自己的行为或者表达。这种感情可能是爱、恨、怒、悲等各种复杂的情绪，使得人们失去了理智和判断力。

例如，在面对深爱的人时，有时会出现想要表白却无法抑制住内心激动的情况；而在遭受到伤害或者不公正待遇时，则可能会产生愤怒和反抗等强烈反应。总之，情不自禁通常是一种本能性的反应，并需要适当地加以控制和调节。