无胆囊人一日三餐食谱
人气:414 ℃/2024-09-20 04:17:59
无胆囊的患者一般要食用清淡、易消化的食物。一般建议如下:
1.早餐:大米稀饭(或者小米稀饭),五脂牛奶,馒头(花卷)
2.午餐:清炒芹菜,酸溜土豆丝(清炒白菜),再配小碗米饭或者适量面食。
3晚餐:清炖牛肉(适量,不要太多,炖烂一点,放点细粉丝),再配半个馒头或者花卷。
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无胆囊的人,三餐应该吃什么?
第1点,早餐:可以口服烂面条,玉米粥,红豆粥,稀饭,馄饨,面包,牛奶等低脂肪,高纤维素的食物。
第2点,中餐:应该注意能量补充,戒食油腻辛辣食物,可以吃蒸水蛋,鱼汤,藕汤,排骨汤,少量的红烧肉,炖猪脚,拌面,油泼臊子面等。
第3点,晚餐:应少量进食,减少热量,同时提高纤维素含量摄入,如水果沙拉,蔬菜沙拉,绿豆汤,面片汤等。
注意三餐饮食,保养好身体。加油
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