减脂期可以吃馄饨吗

减肥期间可以适当的吃馄饨，但是不建议多吃馄饨。馄饨主要是由瘦猪肉馅，馄饨皮做成的。将瘦猪肉馅包在馄饨皮中做成馄饨，然后放入锅中煮煮熟后，加入适量的汤汁即可食用。

减肥期间我们建议早上或者是中午适当的吃入一些馄饨，如果是小馄饨每次不超过15个，如果是大馄饨，每次不超过五个如果是晚餐，我们这不建议吃馄饨。