天天跑步有影响吗
人气：370 ℃/2024-05-15 14:33:30
跑步不适合天天都跑，每天都跑步对膝盖会造成很大的损害，可以隔一天泡一次，这样不仅可以锻炼身体，还可以对膝盖起到一个缓冲的保护作用
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