怎么自制焦米
人气:431 ℃/2024-03-31 15:10:31
1、大米提前泡二十分钟沥干水分。
2、泡好的米放入不粘锅
3、大火炒干水分
4、小火炒制如图颜色,有香味即可。
5、成品图
《2》
做焦米最好选用糙米,先用水把米淘洗一遍,然后放在无油的锅里小火慢炒,炒至颜色变深就可以,不要炒糊了,焦米可以缓解积食。
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