同样分量的米饭 馒头 地瓜 芋头 南瓜 哪个热量最低 哪个最高
人气：286 ℃/2024-05-13 05:49:25
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
米饭(蒸,粳米) 117/100
馒头(蒸,标准粉) 233/100
白薯(白心) 104/86
白薯(红心) 99/90
芋头 79/84
南瓜 22/85
从以上数据分析：南瓜热量最低，馒头热量最高.
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