为什么大多数男生是塌肩

1.坐姿和站姿不好

2,核心力量欠缺。核心肌肉群对于胸廓和脊椎的正形有重要作用。

出现塌肩驼背的现象，主要是由于长期的姿势不良所导致的。要治疗塌肩驼背，首先就要改正自己的坐姿。另外也可以做一些伸展的运动，有助于改变肩部的形状，在平时生活中也要多注意休息，不能过于劳累，注意营养，可以多吃一些水果和蔬菜。

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直角肩需要靠先天条件以及后天的健身锻炼，他肩的原因有很多，有一部分是因为驼背，有一部分是因为天生。