长乐区和长乐市一样吗

长乐市和长乐区是一样的。

长乐1994年撤县设市，是福州市的地级市。

2017年11月，为响应“东进南下，沿江向海”的战略部署，长乐撤市设区，成为福州市的第六个区（其他五区分别是鼓楼区、台江区、晋安区、马尾区、仓山区）

所以，长乐市和长乐区是一样的，都隶属福州市。