柠檬怎样吃减肥最快

可以用柠檬水泡水来减肥、柠檬也可以止渴、生津、美容、淡化色斑。你可以在家轻松制作新鲜柠檬水。柠檬可以清理肠胃，还可以提神。柠檬水以自己做的最为好。用一个凉杯装入适当的凉白开。比例约为1000毫升水和5片新鲜柠檬。可以得到更多的备用，夏天可以用冰箱制冷，冬天喝常温好。