脱皮绿豆怎么做成豆沙馅料
人气:406 ℃/2023-11-09 19:40:59
食材
绿豆250克细砂糖100克馅料20克黄油100克
步骤
1脱皮绿豆250克,
2绿豆加水,泡大概半个小时
3将泡好的绿豆上笼蒸约25分钟
4蒸到绿豆用手轻轻一捻就碎,就可以了
5加入100克砂糖,也可加入蜂蜜或麦芽糖,数量可根据自己的口味调整
6低脂的黄油100克
7加入黄油,再盖上锅盖,焖3,4分钟
8将蒸好的绿豆与已经融化的黄油和糖拌匀,用手动搅拌器打成豆沙,如果没有搅拌器的朋友,可参见我在红薯饼里的制作方法,将豆沙放入一个食品袋,用擀面杖压成泥也可
9打好的绿豆沙
10蒸好的绿豆沙会有水分,要放入不干锅内炒一炒,将水分炒去,小火5、6分钟就可以了,注意不要炒糊,小火
11炒好的绿豆沙
12讲绿豆沙分成约30克的团子
13模子是25克到35克,所以团子大概30克左右即可,不要太多,不好放入模具中
14讲准备好的馅料放入,我准备的是核桃仁和松子,大家可以根据喜好放自己喜欢的干果或其它馅料
15将豆沙团放入模具,怕不好脱模,可用一次性手套,在手套上沾少许橄榄油,或香油,这样方便过将油抹在模具上,因为有花纹不好涂的均匀,
16压的时候用力,这样脱出来的糕点会
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