烤冷面和咖喱饭哪个容易胖

咖喱饭容易胖。

每100克烤冷面中含有的热量大概是164大卡。

每100g咖喱饭中所含热量大约是225大卡。

咖喱饭中热量高低也与所用食材有关系。咖喱是由多种香料调配而成的酱料，其中含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素和钙等多种微量元素。烤冷面的主料是用面粉制作的，而且还是用烤制的方式，所以热量还是不可忽视的。