野葱吃了有什么好处和坏处

好处具有促进新陈代谢、延缓衰老、淡化白斑的作用。没有坏处

人们食用后可以吸收丰富的碳水化合物、植物蛋白、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养素，可以满足人体正常代谢过程中对不同营养素的需求，促进身体新陈代谢，改善各器官的功能。