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鳕鱼炖豆腐的做法

人气:471 ℃/2024-06-12 02:52:03

材料:

      鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。

做法:

      1·鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

      2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

     3·炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。

     4·炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。

     5·放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。

     6·加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

      7·把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。

《2》

主料 鳕鱼500g 豆腐1块 辅料 油适量 盐1小勺 葱姜蒜适量 大料香叶适量 花椒面少许 料酒1勺 酱油适量 白糖1勺 醋1勺 香菜适量 

步骤

 1.鳕鱼去除能内脏,洗净切块备用

2.葱切碎,蒜切瓣,姜切片,大料香叶少许

3.热锅倒油,油热后倒入鳕鱼块

4.鳕鱼块煎至两面金黄后加入葱姜蒜,炒香后加入上述调料翻炒一下

5.锅中加入一碗水,如果想喝汤可以多加些水,盖上锅盖,大火炖煮

6.锅开后加豆腐,盖上锅盖中火炖煮,炖20分至30分左右后即可出锅

7.出锅喽,加点香菜

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