辅食怎么加
人气:301 ℃/2023-07-01 15:44:34
1、先简单后复杂:由于宝宝的消化系统较弱,不能直接从母乳过渡到成人的饮食结构,所以需要采取先简单后复杂的方法,在给宝宝添加辅食时建议先从泥状食物开始,可选择水果泥、蔬菜泥等,再逐渐添加其他食物。
2、先少后多:宝宝辅食的添加尽量是以少食多餐为主,不要一次性给宝宝吃得过多,早期可添加配方米粉等辅食,同时可采取母乳或奶粉交替喂养的方法,让宝宝的胃肠道逐渐适应。
3、先稀后稠:一般可先给宝宝喝些小米粥、大米粥等粥类,等宝宝适应粥类饮食之后,适当添加相对较稠的软面条、鱼肉泥等,有助于预防宝宝消化不良。
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