迈克的自我介绍的作文
大家晚上好!我是迈克,来自古都西安的一位在校大学生。很开心在这里遇到大家,有相同频率电波的人可以相互吸引!
两年前的一天,我开始努力在自己的庭院里,栽培自己树苗和花儿——兴趣爱好,之前的我好像总是透过窗户呆呆地望着邻居家五彩斑斓的花园,直到现在我才发现:如果说生活就像拍电影,那么我们的兴趣爱好就是喜剧电影,我们的生活需要它给我们最甜美的陪伴。
兴趣爱好 A :2014年6月底我乘着火车开始了自己的独旅,然后就喜欢上了独自旅行,最远去过西藏。
兴趣爱好 B :上大学之前,可能由于厌倦极了填鸭式的教育,以至于看到书就没好感。直到两年前,我选择去看书,主动自发看的第一本书是《复活》,然后到现在读书一直是我的兴趣爱好。
兴趣爱好C :跑步。几个月前开始,几乎每天都选择去跑步,很享受跑步的过程。
很喜欢维克多·弗兰克先生的一名言分享给大家参考:刺激和反应之间存在一段距离,而我们的成长和幸福的关键在于如何利用这段距离。
【关于幸福课的点滴】
今年暑假期间,在网易公开课上遇到了哈佛幸福课,心想:居然还有教授幸福这门课程老师了!美国人真是会玩!(后来知道Tal是以色列人),于是乎就怀着好奇心观看了Tal的第一课,太赞了,我完全被他的教授迷住了。然后看完第一课我想了很多,最后我选择去看完Tal的幸福课,去做一个更好的人。之后的每天下午听讲一课,做笔记,然后去思考去践行。(已经看完Tal的全部幸福课)
我坦诚的说:之前的我偶尔会有快乐,但总的来说并不快乐。Tal的幸福课带给我了转变。我学会到很多并努力练习幸福的能力:尝试走出舒适区,努力做到独立型自尊,练习3Ps思考,允许自己做人,简化生活,向失败学习,去专注去坚持,被了解而非证明。而且每天都会吃一粒Tal给开的灵药:写日记,运动,sleep(8h),倾听(本来是【拥抱】,但是这个可能有些文化差异,我尝试了一段时间后选择改为倾听)。
到今天我坦白说:我比以前更快乐了。
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