粉丝油渣莲白的做法
人气:186 ℃/2024-10-03 18:51:12
油渣莲白的做法步骤:
1、莲白洗净备用。蒜瓣切对半或刀背拍烂。猪肥肉切成宽1厘米,长3厘米左右的小条。起锅烧油,放入肥肉条,炒至肥肉条收缩微微金黄色出油。
2、放入大蒜,和肥肉一起炒至微微金黄。这时候肥肉已经被熬出很多油了。
3、放卷心菜翻炒至自己喜欢的状态,我比较喜欢吃软一点的。起锅前加入盐和蚝油。
4、猪油可以使卷心菜非常的软嫩,配合蒜的香味,效果非常的好吃。
《2》
一、原料
主料 莲花白350克、肥肉100克
调料 大蒜3-4瓣、小米辣5个、盐2克1小勺、鸡精1小勺、香油2勺、豆豉1勺
二、做法
【步骤一】:莲花白清洗干净水沥干后把梗去掉,然后用手撕成小片4-5厘米左右的块装盘备用。
【步骤二】:把猪肥肉切成长5厘米、宽3厘米、0.3厘米左右的片,大蒜拍碎剁成末,小米辣切成小圈;然后分别装盘备用。
【步骤三】:炒锅中放一勺油,中火烧至4成热,把肥肉下锅中炒至干香出油、微焦,把多余的油盛出来。
【步骤四】:肥肉油脂炒出微微焦黄后把豆豉和蒜末还有小米辣放里边炒出香味。
【步骤五】:,加入莲花白大火快速翻炒均匀,翻炒均匀后依次放入盐、鸡精、香油调味,然后快速翻炒入味、断生至熟出锅成菜。
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