莲子心茶一次放几粒
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每次放5~7颗就可以。莲子心茶性寒,不宜长时间饮用,味道非常苦,建议泡水泡茶,清淡一点比较好。
如果使用莲子心来泡水,那每次只需要取3-5克即可,不需要太多;莲子心味道很苦,所以有很好的清心火效果
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