助跑跳远穿什么鞋子好

田径运动员，在跳远比赛中，最好是穿钉鞋，跳远，跳高，穿的那种，脚后跟带钉的。因为助跑有力，踏跳有力，穿钉鞋，抓着力好。不容易滑，起跳能用上力，所以才能跳的远。一定要穿着合适，不能穿大了，也不能挤脚，这样才可以充分的发挥出助跑速度，弹跳力强，爆发力强的特点。

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若允许穿钉鞋的话，跳鞋是最能跳出好成绩的选择。跳鞋与跑鞋的区别就是起跳脚的那只鞋上脚后跟有钉子。若买不到跳鞋，一般的钉跑也对成绩有一定帮助。若不允许穿钉鞋，那么就穿轻便的跑鞋即可