酸枣仁汤怎样做
人气:430 ℃/2023-06-20 15:41:37
步骤/方式一
食材清单:莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。
莲子去芯,所有的材料洗净备用。
步骤/方式二
将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶,加水至1500ml,启动养生汤模式。
步骤/方式三
待自动断电,再加入适量冰糖即可。
3
方法三
步骤/方式一
将枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好,桂圆肉洗净备用。
步骤/方式二
准备新鲜肉类500g左右,冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。
步骤/方式三
所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里,加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。
步骤/方式四
关火前五分钟加入适量盐调味即可。
步骤/方式五
汤味清甜浓郁,好喝极了
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