脑袋一侧有点疼不知道怎么回事

一侧头疼是因为紧张压力或是精神因素所导致的神经功能失调，不要着急，也不要随便吃一些药物，建议到正规的医院进行检查，然后治疗，不要吃辛辣刺激冰冷的食物，多吃水果蔬菜，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，到点就休息，多喝一些温水，适当的出门晒晒太阳，多加运动，来提高自己的身体素质。