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篮下高个子怎么突破上篮

人气:345 ℃/2024-03-01 20:22:34

回答如下:1. 使用低位技巧:篮下高个子可以利用自己的身高优势,使用低位技巧来突破上篮。例如,使用后撤步或者假动作来吸引防守者,然后直接向篮筐突进。

2. 假投跳步:篮下高个子可以使用假投跳步来突破上篮。这种技巧通常涉及到一个假投篮动作,然后跨一步向篮筐进攻。

3. 使用强壮的身体:篮下高个子可以利用自己的身体优势,使用强壮的身体来突破上篮。这种方式需要高个子在前面放强,用身体顶开防守者,然后转身向篮筐进攻。

4. 快速转身:篮下高个子可以在接球后,迅速转身向篮筐进攻。这种方式需要高个子有快速转身的能力,可以利用防守者的惯性,直接朝向篮筐进攻。

5. 利用队友:篮下高个子可以利用队友的屏障来突破上篮。这种方式需要高个子和队友之间的配合默契,以便高个子可以利用队友的屏障,轻松突破上篮。

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