糖尿病人能吃红暑吗
人气:311 ℃/2024-09-09 10:00:16
红薯营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等,可以用来代替米饭。且红薯热量比白米、白面低,因红薯含大量的膳食纤维,具有较好的饱腹感,亦可有效控制血糖,因此糖尿病患者可食用红薯。此外糖尿病患者要注意均衡膳食,低脂肪低糖高蛋白质为主饮食。注意每天监测血糖。
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