影响自我效能感形成的有哪些因素

影响自我效能感形成的因素有：

1.个人自身行为的成败经验；

2.替代经验；

3.言语暗示；

4.情绪唤醒。

自我效能感，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，或者说是人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

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1 形成自我效能感的因素有很多，其中包括个人的经验、能力、信念、情绪等方面的因素。

2 这些因素会影响一个人对于自己能力的信心和对于任务成功的预期，从而影响自我效能感的形成。

3 此外，环境因素也会对自我效能感产生影响，例如家庭、学校、工作等环境中的支持和鼓励，以及成功的经历和反馈等。

4 因此，要提高自我效能感，除了要不断提升个人能力和经验外，也需要积极寻求环境中的支持和鼓励，并保持积极的情绪和信念。