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一斤的松子可以榨出多少油

人气:308 ℃/2023-10-09 08:30:17

一斤松子在一般情况下,能榨3两油.

松子是世界上100种松属树木中籽粒最大、质量最好、营养最丰富、食用价值最高的松籽。红松籽出油率为38%~40%

松子是常见的坚果之一,主要分布于中国东北、云南等地,含有大量的不饱和脂肪酸,具有健脾通便、健脑补脑的功效。

1、健脾通便:松子能润肠通便、缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的缓解作用。

2、延缓衰老:松子中富含抗氧化剂,具有清除疾病自由基的作用,可以延缓衰老。

3、健脑补脑:松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。

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