五谷豆浆需要什么原料

1、材料包括：黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1个、杏仁 6粒、水 2000毫升。

2、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净，泡水中一晚。

3、锅内放入泡好的食材，加入水，大火煮熟。

4、杏仁去掉表皮，核桃取出核桃仁。

5、料理机桶内放入煮熟的食材和汤。

6、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

7、选择“五谷”，开启开关，搅打40秒。

8、然后倒出，这样五谷豆浆就做好了。

《2》

1、食材：黑豆适量，黄豆适量，花生适量，大枣几颗，黑芝麻适量，大米适量，冰糖适量。

2、提前将大米、绿豆、少量的红豆、葵花籽仁用水泡好。

3、将泡好的大米、绿豆等倒入豆浆机中，加入清水，选择五谷豆浆，十几分钟即可打磨好。喜欢甜食的可以加入冰糖。