21s是什么意思

21s是一种时间管理方法21s法是由心理学家Mel Robbins提出的，其原理是将行动和时间联系起来，通过不断重复动作，让自己养成习惯，提高效率。

具体方法是将一个任务分解成小目标，在完成每个小目标的过程中计时21秒，激发自己的积极性和动力。

21s法还可以用于许多其他方面的时间管理和习惯养成，如锻炼、读书、写作等等。

通过不断地积累和坚持，可以帮助我们养成良好的习惯，提高生产力和工作效率。

《2》

21s，意思是指21秒。因为S就是秒的缩写