少喝水有什么后果
人气：484 ℃/2024-03-01 08:26:43
便秘
如充足的膳食纤维以及充足的水分，少了这些，尤其是水分过少，很容易导致便秘，也就是说喝水过少也是会导致便秘的，
《2》
后果就是上火，身体出现缺水的生理反应，因为现在的正常的情况下每一个人都是需要每一天饮用水保持两千毫升左右的
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