一百克千张老豆腐是多少卡
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每100克的千张老豆腐中所含有的热量为110大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸。千叶豆腐是一种以大豆精华,大豆蛋白为主要原料制成的一种低脂肪,低碳水化合物,高蛋白的素食,不含胆固醇,是一种比较健康的食物。适量的食用千叶豆腐,同时适当的减少碳水化合物及油脂类食物的摄入,对于控制体重有很大的好处。
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