桃园三章芋泥热量
人气:211 ℃/2024-08-07 02:04:18
桃园三章芋泥有50大卡热量呢。。芋泥有着很好的预防和控制肥胖的功效,因为芋泥当中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,增加饱腹感,进而避免摄入其他过多的能量。因此对于需要控制体重的人群,适当的食用芋泥,能够起到很好的防止能量过多摄入,进而发挥出预防和控制肥胖的功效
《2》
每100克芋泥含有79大卡的热量
芋泥由芋头为原料制作而成,其中含有多种维生素、微量元素、碳水化合物等成分。适当食用芋泥,其中的营养物质可以为人体补充所需的营养和能量。通常每100克芋泥含有79大卡的热量,而每100克米饭含有486千焦的热量,所以相对而言芋泥的热量并不算高。
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