茄汁青鱼的正确做法

主料:

青鱼400克

辅料:

葱段100克，姜片30克，番茄酱200克，海鲜酱油20克，食用油75克，细砂糖20克，料酒10克，盐适量，清水适量

— 烹饪步骤 —

1· 将青鱼去掉内脏和鳃，清洗干净；

2· 洗净的青鱼中间斩断，放在厨房纸上，吸干鱼身表面水分；

3· 锅中放入食用油，将鱼、葱段和姜片放入锅中煎制；

4· 当鱼表面呈现金黄色时，取出，放在碗中控油；

5· 鱼煎好后，将锅中剩余的油倒掉，放入番茄酱、海鲜酱油、料酒、盐及清水；

6· 小火熬制汤汁，直至均匀；

7· 将鱼和熬制好的汤汁放入高压锅内焖熟；

8· 晾凉后即可食用；