柠檬和小青柠哪个好

柠檬好。

1、外表不同

小青柠的外皮是比较光滑的，而柠檬的外皮纹理就比较粗糙了，摸起来手感不是很好。

2、果肉不同

小青柠的果肉颜色透亮，而柠檬的果肉颜色是淡黄色的。在果肉酸甜程度上，青柠吃起来比柠檬酸。

《2》

小青柠好

小青柠果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤度胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃小青桔柠檬有很好美容养颜效果。