黄精怎样吃才是正确
人气:132 ℃/2023-10-07 19:09:28
一、黄精鸡蛋汤
材料:二十克黄精、三个土鸡蛋
做法:
需要提前将这个药材清洗干净,切细备用。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟,去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋。
二、黄精炖肉
材料:30克到60克黄精,150克到250克的猪瘦肉
做法:
首先需要将黄精先洗干净,切片备用,可以放进一个干净的碗里面,放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味,然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿,完成。
三、黄精冰糖汤
材料:30克黄精,50克冰糖。
做法:
首先需要用冷水将这个药材泡发,爆发之后加入适量的冰糖,然后放入锅里面,用小火煎煮一个小时即可。
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