减脂期吃什么主食
人气：210 ℃/2024-09-27 06:53:05
在减脂期间吃的主食一般没有最好，只有较好，在减脂期间一般可以食用燕麦、豆类、玉米等主食较好。在通过坚持使用一段时间之后，都可以起到良好的减脂效果
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在减脂期间一般可以食用燕麦，玉米，豆类等主食较好，坚持一段时间，都有明显的效果，同时在减脂期搭配适量运动，效果会更佳。
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