晚上熬夜看手机的危害

熬夜看手机，最直接影响的是视力，青少年加剧近视，中老年人加速老花。而且看手机时间过长，第二天起来没精神，影响学习和工作

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熬夜和看手机本身对人体就会造成一定的危害，而在夜晚光线条件暗的情况下还长期看手机，更是会给人体的视力、肤质、睡眠质量等带来一定的危害，应该注意避免熬夜看手机，养成规律的作息。