桂圆是属于热性还是寒性的水果 容易上火吗
人气:146 ℃/2023-07-28 16:57:22
桂圆具有安神凝心,补气养血,益智补脑的作用,是温补型食物,属于热性水果,容易上火的人群要少吃,容易出现口腔溃疡,口干舌燥的情况,患有皮肤病的人,湿气重的人尽量不要吃,桂圆中含有丰富的铁元素,脾胃虚弱,气血的不足的人可以多吃。
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