牛板筋有什么营养价值
人气:193 ℃/2023-06-17 22:45:47
LZ是因为牛板筋价格高些才有的疑惑吗? 牛板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的喜爱。 而牛肉就不同了。 首先,牛肉的蛋白质含量特别高,而脂肪的含量则相对较低,所以在当今的三高人群中有着特别高的名气,逐渐人们送给牛肉一个“肉中骄子”的称号。科学研究证明,牛肉含有丰富的蛋白质,而组成这些蛋白质的氨基酸更接近人类的需要,对于提高人类对疾病的抵抗能力有非常好的效果。特别是对于那些刚做过手术,需要补充气血,修复组织的病人来说,牛肉更是不可多得的极品食物。中医学上认为,牛肉中所富含的物质对于人体补充气血、强筋健骨、化痰清肺都有这无与伦比的功效。另外就矿物质上来说,牛肉中又多含钾,这对于人体肌肉的生长蛋白质的形成都非常的好。 由此可见,牛肉不光味道好,做出来的菜肴深受大家喜爱,它的营养价值也是其他肉类无可比拟的,所以说我们祖先流传下来的传统还是有一定的科学根据的。听我讲完,各位对以后的食肉重心是不是有所偏重了呢?本来嘛,吃就要吃的开心,还要吃的健康,您说是不是? 所以总结就是,牛板筋贵,吃个新鲜。牛肉相比牛板筋便宜,吃着营养。希望采纳
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