为什么心情不好哭出来会好很多

情绪得到了释放，眼泪是心里的毒，流出来就好了，工作中人与人打交道，难免会受点委屈，会遇到负面情绪，每个人都有心情糟糕的时候，压力大的时候，扛不住的时候回家后抱着枕头痛快的哭一场，坏情绪发辉出来了，就会心情明朗，所以心情不好时，想哭就哭吧。

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因为哭出来以后心里压抑的情绪会一下子被释放 出来  。所以当一个人心情烦闷，情绪低落的时候，哭出来以后会轻松很多，然后哭了之后就感觉没啥大不了的事儿，天塌下来还有个子高的顶着呢，这不，天也没塌下来，日子还是要继续下去，失去的终究留不住，还不如早点发现，及时止损。